ระดับเมลาโทนินปกติคืออะไร?

ระดับเมลาโทนินจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อลูกของคุณอายุมากขึ้น โดยถึงระดับสูงสุดก่อนวัยแรกรุ่น เมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น ระดับเมลาโทนินจะลดลงอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งเข้าสู่ช่วงวัยรุ่นตอนปลาย เมลาโทนิน ในทุกช่วงอายุหลังวัยแรกรุ่น ระดับเมลาโทนินในผู้หญิงและผู้ที่ถูกกำหนดให้เป็นเพศหญิงเมื่อแรกเกิด (AFAB) จะสูงกว่าในผู้ชายและผู้ที่ถูกกำหนดให้เป็นเพศชายเมื่อแรกเกิด (AMAB) ระดับเมลาโทนินจะคงที่จนถึงอายุประมาณ 40 ปี ตามด้วยการลดลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 90 ปี ระดับเมลาโทนินจะน้อยกว่า 20% ของระดับผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว