5 วิธีที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์

5 วิธีที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์เพื่อให้นักกินที่จู้จี้จุกจิกลองอาหารใหม่ๆ เบื่อกับการเจรจาอาหารค่ำทุกคืนกับผู้กินจู้จี้จุกจิกของคุณ? อาหารของเด็ก นักวิจัยด้านโภชนาการเหล่านี้มีเคล็ดลับที่ได้รับการสนับสนุนจากวิทยาศาสตร์ 5 ข้อเกี่ยวกับวิธีทำให้ลูกของคุณกินอาหารถ้าคุณมีนักกินจู้จี้จุกจิกที่บ้าน คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ผู้ปกครองเกือบ 50 เปอร์เซ็นต์ระบุว่าเด็กก่อนวัยเรียนเป็นพวกกินจุกจิก นักกินที่จู้จี้จุกจิกอาจทำให้มื้ออาหารวุ่นวายได้ ความกังวลเกี่ยวกับอาหารเหลือทิ้งและว่าลูกของคุณกินอาหารที่ ดี เพียงพอหรือไม่ มีอาหารที่ ไม่ดี มากเกินไป (หรือแม้แต่อาหารเพียงพอเลยด้วยซ้ำ) เป็นความท้าทายทั่วไป การแย่งชิงอำนาจที่ตามมาอาจทำให้การรับประทานอาหารเป็นเรื่องน่าเบื่อ และการวางแผนตามความชอบของลูกคุณแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย