ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร

ความฉลาดทางอารมณ์คือความสามารถในการเข้าใจ ใช้ และจัดการอารมณ์ของคุณในทางบวก คุณยังสามารถอ่าน อารมณ์ ของผู้อื่นได้ดีขึ้นและประสบความสำเร็จในการนำทางความซับซ้อนทางสังคมภายในที่ทำงาน ความฉลาดอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะประสบความสำเร็จ คุณต้องสามารถใช้ประโยชน์สูงสุดจากสถานการณ์และจัดการความสัมพันธ์ในที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ความฉลาดทางอารมณ์ยังช่วยให้คุณคลายความเครียด เห็นอกเห็นใจผู้อื่น สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ จัดการความขัดแย้ง และเอาชนะปัญหา ในฐานะผู้นำในที่ทำงานที่กดดัน ความเครียดจากโครงการและความวิตกกังวลของเพื่อนร่วมงานบางครั้งอาจถึงระดับที่ไม่สบายใจ ความฉลาดทางอารมณ์ช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ จัดการกับความเครียดได้อย่างถูกต้อง และยังจัดการความสัมพันธ์ของคุณกับเพื่อนร่วมงาน ทำให้คุณรับมือกับความกดดันในที่ทำงานได้ดี