โชคดีสำหรับคุณทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่ในครัวของคุณแล้ว

โชคดีสำหรับคุณทุกสิ่งที่คุณต้องการอยู่ในครัวของคุณแล้ว แป้งถั่วชิกพี 2 ช้อนโต๊ะ ผงขมิ้น ½ ช้อนชา  ความงาม  การบูรและไม้จันทน์ 1 หยิบมือกับน้ำกุหลาบ/นม/น้ำ คือชุดบำรุงผิวที่สมบูรณ์แบบของคุณ ใช่ ความลับของความงามอยู่ในอายุรเวทโบราณ อย่า: ละเลยพื้นฐาน ทำให้ Sudarshan Kriya มนต์ความงามของคุณ ใช่ มันง่ายขนาดนั้น แค่หายใจให้ถูกต้องก็กำจัดจุดและสิวได้แล้ว Nidhi Gureja, Art of Living กล่าวว่า " Sudarshan Kriyaเป็นเทคนิคการหายใจที่รวมเอาจังหวะตามธรรมชาติของลมหายใจที่ประสานกันระหว่างร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ สิ่งนี้จะช่วยคลายความเครียดที่สะสม และประสบการณ์ของแต่ละคนก็แตกต่างกันไป”