ฉันควรใช้ครีมกันแดดเมื่อใด

ฉันควรใช้ครีมกันแดดเมื่อใด คุณควรทาครีมกันแดดทุกวันบนผิวหนังที่ไม่ได้สวมเสื้อผ้าหากคุณต้องออกไปข้างนอก ดวงอาทิตย์ปล่อยรังสี UV ที่เป็นอันตรายตลอดทั้งปี แม้ในวันที่มีเมฆมาก ครีมกันแดด รังสี UV ที่เป็นอันตรายถึง 80% จากดวงอาทิตย์ก็สามารถทะลุผ่านก้อนเมฆได้ 9 ฉันควรใช้ครีมกันแดดมากแค่ไหน และควรทาบ่อยแค่ไหน? ทาครีมกันแดดให้เพียงพอเพื่อปกปิดผิวทั้งหมดที่ไม่ได้ปกปิดด้วยเสื้อผ้า ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ต้องการประมาณ 1 ออนซ์หรือมากพอที่จะเติมแก้วชอตเพื่อปกปิดร่างกายได้อย่างเต็มที่ อย่าลืมทาที่เท้า คอ หู และศีรษะ ทาครีมกันแดดให้ผิวแห้ง 15 นาทีก่อนออกไปข้างนอก มะเร็งผิวหนังสามารถก่อตัวขึ้นที่ริมฝีปากได้เช่นกัน เพื่อปกป้องริมฝีปากของคุณ ให้ทาลิปบาล์มหรือลิปสติกที่มีสารกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป เมื่ออยู่กลางแจ้ง ให้ทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง หรือหลังจากว่ายน้ำหรือเหงื่อออกตามคำแนะนำข้างขวด