ไม่ว่าคุณจะรู้สึกแย่เกี่ยวกับจำนวนความคิดเห็นบนโพสต์ล่าสุดบน Instagram ของคุณ

ไม่ว่าคุณจะรู้สึกแย่เกี่ยวกับจำนวนความคิดเห็นบนโพสต์ล่าสุดบน Instagram ของคุณ หรือแค่มีความรู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจคุณจริงๆ คุณก็เคยเจอมาแล้ว ความรู้สึกเหงาอาจเป็นเรื่องสากล รู้สึกเหงา แต่ความเหงาคืออะไรกันแน่? กล่าวง่ายๆ ว่า "มันเป็นความแตกต่างระหว่างสิ่งที่คุณมีและสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์ของคุณ" Stephanie Cacioppo , PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านจิตเวชศาสตร์และพฤติกรรมประสาทวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยชิคาโกกล่าว ผู้เชี่ยวชาญในการศึกษาความเหงาและการรับรู้ทางสังคม