หยุดนับถ้วย: ความต้องการดื่มน้ำของเรามีมหาสมุทรที่แตกต่างกัน

การศึกษาครั้งใหม่กับผู้คนหลายพันคนเผยให้เห็นปริมาณน้ำที่ผู้คนบริโภคทั่วโลกและตลอดอายุขัยที่หลากหลาย ทำให้เกิดแนวคิดซ้ำๆ ที่ว่าแก้วขนาด 8 ออนซ์ 8 ใบตอบสนองความต้องการในแต่ละวันของร่างกายมนุษย์ การเลือกงาน Dale Schoeller จาก University of Wisconsin กล่าวว่า "วิทยาศาสตร์ไม่เคยสนับสนุนแก้ว 8 ใบแบบเก่าเป็นแนวทางที่เหมาะสม หากเพียงเพราะมันสับสนปริมาณหมุนเวียนของน้ำทั้งหมดกับน้ำจากเครื่องดื่ม และน้ำส่วนใหญ่ของคุณมาจากอาหารที่คุณกิน - ศาสตราจารย์กิตติมศักดิ์ด้านโภชนาการของเมดิสัน ผู้ศึกษาเรื่องน้ำและเมแทบอลิซึมมานานหลายทศวรรษ "แต่งานนี้เป็นผลงานที่ดีที่สุดที่เราเคยทำมา เพื่อวัดปริมาณน้ำที่ผู้คนบริโภคในแต่ละวัน -- การหมุนเวียนของน้ำเข้าและออกจากร่างกาย -- และปัจจัยหลักที่ขับเคลื่อนการหมุนเวียนของน้ำ"